Bilgisayar Teknolojileri

Genişbant erişim çözümleri alanında dünyanın önde gelen üreticilerinden ZyXEL'in NBG410W3G ve ZyWALL 2WG ürünleri,3G teknolojisi nin ayrıcalıklarını kullanıcılarla buluşturuyor. Teknolojideki gelişmeleri yakından takip eden ZyXEL, 3G uyumlu NBG410W3G ve ZyWALL 2WG ürünleriyle en yeni teknolojileri kullanıcılarla buluşturuyor. ZyXEL ürünleri, kablolu bağlantı imkanının olmadığı alanlarda 3G teknolojisiyle hızlı ve güvenli internet erişimi olanağı tanıyor. ZyXEL'in bireylere yönelik NBG410W3G ve kurumlara yönelik ZyWALL 2WG ürünlerini tercih edenler, ülkemizde önümüzdeki aylarda kullanıma sunulacak olan 3G teknolojisini bugünden yakalıyor. Bilgisayarımızın olamzsa olmazlarından nede olsa...

Kaynak shiftdelete.net

Uzun süreli bilgisayar kullananlar bunları okuyalım lütfen www.gercekgundem.com dan alıtı ile yüksek dozda bilgisayarcılar için bir yazı resime pek aldırmayın


Ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz.
Amerika'nın Sesi Radyosu, “Carpal Tunnel Syndrome” olarak bilinen “Karpal Tuneli Belirtisi”nin gerçekte bilgisayar kullanıcısı hastalığı olmadığı, eliyle sürekli aynı hareketi yapan herkeste görülebileceği belirtildi.

Kişinin eliyle sürekli aynı hareketi yapması ve bu hareket sırasında bileğin aşağı veya yukarı kıvrık durması halinde baş, işaret ve orta parmakları denetleyen sinirin içinden geçtiği bilek kemikleri tünelindeki enfeksiyon sonucu sıkışmaya başladığı bildirildi.

Sıkışan sinirin belli zamanda dinlendirilmemesi ve sıkışıklığın giderilmemesi halinde elin uyuşup, kullanılamaz hale geldiği kaydedildi.

Geçmişte daktilo kullananların yeni kağıt takmak için verdikleri kısa arada bileklerinin dinlendiği, bilgisayarda yazarken mouse işaret cihazı ile bilgisayar ekranında çalışılırken daha az ara verildiği ifade edildi.

Bilgisayar kullananların bileklerinde sürekli hareket nedeniyle bilek kaslarının bağlandığı noktada enfeksiyonun başlaması ve bunun siniri sıkıştırması durumunda ekran başında çalışmaya başladıktan 1- 1.5 saat sonra ellerde ilk üç parmağın ucundan içine doğru uyuşmanın yayılabileceğine dikkat çekildi. Bu durumda bilgisayar kullanıcısında 'Karpal Turne Sendromu'nin başladığı hatırlatıldı.

Uzmanlar bütün bilgisayar kullanıcılarında bu rahatsızlığın görülmeyebileceğini, kişinin ellerini klavye üzerinde bilekleri bükmeden tutması halinde sinirlerin sıkışmayacağını vurguladı. Enfeksiyonun bünyeye bağlı olduğu bildirilirken, rahatsızlık yaşayanların buna aldırmaması durumunda uyuşma hissinin giderek ağrıya dönüşebileceği, omuza kadar sancının uzanabileceği, bu durumda bilekteki tendonların kesildiği ameliyatın gerekebildiği uyarısı yapıldı.

Ne Yapmalı ?
Bilgisayar kullanıcılarının bu rahatsızlığa yakalanmaması için her 25 dakikada bir 5 dakika dinlenmesi, cihaz başında oturunca futbolcuların ısınma hareketleri gibi bileklere idman yapması önerildi.

Klavye jimnastiğinin elleri yumruk halinde bilekler düz olacak şekilde ileri uzatılması, kol ve el kaslarının sonuna kadar sıkılarak ellerin aşağı kıvrılarak 5'e kadar sayılması ile yapılabileceği vurgulandı. Daha sonra aynı işlemin bu kez yumruğu yukarı kaldırarak tekrarlanması gerektiği ifade edildi.

Kaynak www.gercekgundem.com

Uzun süreli bilgisayar kullananlar bunları okuyalım lütfen www.gercekgundem.com dan alıtı ile yüksek dozda bilgisayarcılar için bir yazı resime pek aldırmayın


Ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz.
Amerika'nın Sesi Radyosu, “Carpal Tunnel Syndrome” olarak bilinen “Karpal Tuneli Belirtisi”nin gerçekte bilgisayar kullanıcısı hastalığı olmadığı, eliyle sürekli aynı hareketi yapan herkeste görülebileceği belirtildi.

Kişinin eliyle sürekli aynı hareketi yapması ve bu hareket sırasında bileğin aşağı veya yukarı kıvrık durması halinde baş, işaret ve orta parmakları denetleyen sinirin içinden geçtiği bilek kemikleri tünelindeki enfeksiyon sonucu sıkışmaya başladığı bildirildi.

Sıkışan sinirin belli zamanda dinlendirilmemesi ve sıkışıklığın giderilmemesi halinde elin uyuşup, kullanılamaz hale geldiği kaydedildi.

Geçmişte daktilo kullananların yeni kağıt takmak için verdikleri kısa arada bileklerinin dinlendiği, bilgisayarda yazarken mouse işaret cihazı ile bilgisayar ekranında çalışılırken daha az ara verildiği ifade edildi.

Bilgisayar kullananların bileklerinde sürekli hareket nedeniyle bilek kaslarının bağlandığı noktada enfeksiyonun başlaması ve bunun siniri sıkıştırması durumunda ekran başında çalışmaya başladıktan 1- 1.5 saat sonra ellerde ilk üç parmağın ucundan içine doğru uyuşmanın yayılabileceğine dikkat çekildi. Bu durumda bilgisayar kullanıcısında 'Karpal Turne Sendromu'nin başladığı hatırlatıldı.

Uzmanlar bütün bilgisayar kullanıcılarında bu rahatsızlığın görülmeyebileceğini, kişinin ellerini klavye üzerinde bilekleri bükmeden tutması halinde sinirlerin sıkışmayacağını vurguladı. Enfeksiyonun bünyeye bağlı olduğu bildirilirken, rahatsızlık yaşayanların buna aldırmaması durumunda uyuşma hissinin giderek ağrıya dönüşebileceği, omuza kadar sancının uzanabileceği, bu durumda bilekteki tendonların kesildiği ameliyatın gerekebildiği uyarısı yapıldı.

Ne Yapmalı ?
Bilgisayar kullanıcılarının bu rahatsızlığa yakalanmaması için her 25 dakikada bir 5 dakika dinlenmesi, cihaz başında oturunca futbolcuların ısınma hareketleri gibi bileklere idman yapması önerildi.

Klavye jimnastiğinin elleri yumruk halinde bilekler düz olacak şekilde ileri uzatılması, kol ve el kaslarının sonuna kadar sıkılarak ellerin aşağı kıvrılarak 5'e kadar sayılması ile yapılabileceği vurgulandı. Daha sonra aynı işlemin bu kez yumruğu yukarı kaldırarak tekrarlanması gerektiği ifade edildi.

Kaynak www.gercekgundem.com